Autoestima é uma habilidade. Aprenda a desenvolver a sua com 15 aulas práticas e transformadoras.
- Curso online com Milena Oliveira
- Acesso imediato
- Vagas limitadas
- Já imaginou não precisar da validação alheia, parar de se comparar com os outros, ou parar de se sentir insegura perante desafios ou mesmo na sua trajetória profissional?
- Você consegue se imaginar sentindo-se bem na própria pele, sendo autêntica, sem precisar se justificar, e abrir mão do esforço para agradar ou se enquadrar o tempo todo
- Já pensou em como a falta de autoestima pode estar na raiz do que te impede de alcançar seus maiores objetivos?
Um pouquinho do que você vai encontrar nessa jornada:
Na Jornada da Autoestima você vai aprender a reconhecer seu valor e transformar a maneira como se enxerga, passando a se aceitar mais. Vai aprender a desenvolver amor próprio e se colocar de forma mais autêntica no mundo, explorando suas forças e todo seu potencial.
O que é autoestima e como ela se diferencia da confiança
O papel da autoimagem e do ego
Sintomas da baixa autoestima e seus impactos na vida
Críticas, elogios e a “gangorra emocional”
O que é autoestima e como ela se diferencia da confiança
Como construir a verdadeira autoestima em 4 passos:
- Observar
- Reconhecer
- Aceitar
- Ação e movimento
atenção: as vagas são LIMITADAS!
Apenas 15 vagas restantes
São 15 video aulas leves, e de fácil compreensão e identificação, além de exercícios práticos e sugestões de leitura para aplicar no dia a dia e dar continuidade ao seu desenvolvimento.
- Compreender com clareza os padrões comportamentais de quem vive sem autoestima
- Melhorar seus relacionamentos ao se sentir mais segura e menos dependente ou carente
- Parar de buscar seu senso de valor nas suas conquistas e realizações
- Parar de depender da aprovação dos outros
- Se sentir mais capaz de realizar seus objetivos e construir a vida que tanto deseja
- Explorar de forma mais eficiente toda a sua autenticidade e criatividade no trabalho
- Conquistar a paz de espírito de quem se sente suficiente na própria pele
Esta jornada é para você que deseja se libertar das inseguranças, parando de se comparar com os outros e assim viver com mais confiança, clareza e amor-próprio.
Quem já participou de nossas Jornadas diz:
OFERTA EXCLUSIVA! por tempo limitado
Apenas 15 vagas restantes
R$ 270,00
7 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL
Se não for pra você, devolvemos seu investimento.
Quem lidera a jornada:
As Jornadas de autodesenvolvimento do Portal Ella são lideradas por Milena de Oliveira, enquanto as Jornadas de saúde e bem-estar são lideradas pela nutricionista Fernanda Scheer.
Milena é Co-fundadora do Portal Ella e Especialista em desenvolvimento humano, com 13 anos de experiência no mundo corporativo, há 10 anos atua como mentora e consultora de empresas e indivíduos na integração da missão com a ação, do propósito com o trabalho, visando criar condições que potencializam a autenticidade e a realização na vida profissional e pessoal.
Milena é Co-fundadora do Portal Ella e Especialista em desenvolvimento humano, com 13 anos de experiência no mundo corporativo, há 10 anos atua como mentora e consultora de empresas e indivíduos na integração da missão com a ação, do propósito com o trabalho, visando criar condições que potencializam a autenticidade e a realização na vida profissional e pessoal.
Dúvidas Frequentes
As aulas são ao vivo?
Não, as aulas são gravadas. Você pode assistir ou apenas escutá-las no seu próprio tempo.
Por quanto tempo terei acesso?
Você tem acesso à Jornada completa por 12 meses, 1 ano.
Existe algum material de apoio?
Sim, as Jornadas de desenvolvimento e saúde do Portal Ella sempre contam com um apelo prático. Ou seja, queremos te levar conhecimento, mas nosso objetivo principal é que você consiga aplicar os conceitos aprendidos na sua vida prática, no seu dia a dia. Só assim a verdadeira transformação é possível.
Quem já faz terapia vai tirar proveito da Jornada da Autoestima?
Sim. Essa Jornada propõe um desenvolvimento específico de autoestima, ou seja, quem faz terapia terá um complemento profundo nesse tema, quem não faz terá os mesmos benefícios específicos que desenvolver autoestima traz para a nossa vida.
E se eu não gostar?
Caso você sinta que a jornada não atende suas expectativas, você tem até 7 dias para solicitar o reembolso integral.
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