Uma mulher segura
do seu valor é mais capaz de construir a vida
que deseja!
- Construir autoestima é A CHAVE para vários aspectos da sua vida!
- Ela influencia sua carreira, seus relacionamentos, sua forma de se posicionar no mundo de uma forma que talvez você nem perceba.
- Uma autoestima saudável é uma habilidade a ser construída, não um traço de personalidade!
- Já imaginou não precisar da validação alheia, parar de se comparar com os outros, ou parar de se sentir insegura perante desafios ou mesmo na sua trajetória profissional?
- Você consegue se imaginar sentindo-se bem na própria pele, sendo autêntica, sem precisar se justificar, e abrir mão do esforço para agradar ou se enquadrar o tempo todo
- Já pensou em como a falta de autoestima pode estar na raiz do que te impede de alcançar seus maiores objetivos?
Um pouquinho do que você vai encontrar nessa jornada:
Na Jornada da Autoestima você vai aprender a reconhecer seu valor e transformar a maneira como se enxerga, passando a se aceitar mais. Vai aprender a desenvolver amor próprio e se colocar de forma mais autêntica no mundo, explorando suas forças e todo seu potencial.
O que é autoestima e como ela se diferencia da confiança
O papel da autoimagem e do ego
Sintomas da baixa autoestima e seus impactos na vida
Críticas, elogios e a “gangorra emocional”
O que é autoestima e como ela se diferencia da confiança
Como construir a verdadeira autoestima em 4 passos:
- Observar
- Reconhecer
- Aceitar
- Ação e movimento
São 15 video aulas leves, e de fácil compreensão e identificação, além de exercícios práticos e sugestões de leitura para aplicar no dia a dia e dar continuidade ao seu desenvolvimento.
- Compreender com clareza os padrões comportamentais de quem vive sem autoestima
- Melhorar seus relacionamentos ao se sentir mais segura e menos dependente ou carente
- Parar de buscar seu senso de valor nas suas conquistas e realizações
- Parar de depender da aprovação dos outros
- Se sentir mais capaz de realizar seus objetivos e construir a vida que tanto deseja
- Explorar de forma mais eficiente toda a sua autenticidade e criatividade no trabalho
- Conquistar a paz de espírito de quem se sente suficiente na própria pele
Esta jornada é para você que deseja se libertar das inseguranças, parando de se comparar com os outros e assim viver com mais confiança, clareza e amor-próprio.
Quem já participou de nossas Jornadas diz:
Quem lidera a jornada:
As Jornadas de autodesenvolvimento do Portal Ella são lideradas por Milena de Oliveira, enquanto as Jornadas de saúde e bem-estar são lideradas pela nutricionista Fernanda Scheer.
Milena é Co-fundadora do Portal Ella e Especialista em desenvolvimento humano, com 13 anos de experiência no mundo corporativo, há 10 anos atua como mentora e consultora de empresas e indivíduos na integração da missão com a ação, do propósito com o trabalho, visando criar condições que potencializam a autenticidade e a realização na vida profissional e pessoal.
Milena é Co-fundadora do Portal Ella e Especialista em desenvolvimento humano, com 13 anos de experiência no mundo corporativo, há 10 anos atua como mentora e consultora de empresas e indivíduos na integração da missão com a ação, do propósito com o trabalho, visando criar condições que potencializam a autenticidade e a realização na vida profissional e pessoal.
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